פשפשוק
דילים
  • ויראלי
  • מרגש
  • חיות מחמד
  • בריאות
  • נוסטלגיה
  • +
    • עשה זאת בעצמך
    • טכנולוגיה
    • רכב
    • ספורט
  • דילים
  • שלחו כתבה
  • מרגש
  • נוסטלגיה
  • בריאות
  • חיות מחמד

הסוד נחשף: זו הסיבה מדוע הנשים היפניות נשארות רזות ותוחלת החיים שלהן היא מהארוכות בעולם – פשוט מדהים!

מערכת האתר 13 באפריל 2018 5,281 צפיות 15:54

כבר למעלה מ20 שנה העם היפני צועד במקום הראשון לפחות בתחום אחד – הנשים היפניות זוכות לחיות הכי הרבה שנים כאשר תוחלת החיים שלהן עומדת בממוצע על 87 שנים.

מסיבה מסוימת, הנשים היפניות נראות צעירות מתמיד ומצליחות לשמור על הגזרה לאורך עשרות שנים ועושה רושם כאילו תהליך ההזדקנות פסח עליהן. גם אתן יקירותיי, מוזמנות לנסות את הסוד הנפלא שלהן.

"נשים יפניות לא מזדקנות ולא משמינות" נכתב על ידי הסופרת היפנית הידועה, נעמי מוריאמה. הספר חושף את הסודות והטריקים הקולינריים של המטבח היפני וכן את "תרופות הסבתא" שגורמות להן להיראות יפות, בריאות והכי חשוב – צעירות.

ראשית כל, נעמי מציינת בספר כי נשים יפניות נוטות לצרוך מזונות שמונעים הזדקנות ומעודדים אורח חיים בריא כגון – תה ירוק, סויה, פירות, אורז, ירקות, אצות ודגים. כל אלו עוזרים ומסייעים באיזון ובשמירה על משקל הגוף. כמו כן עוד נכתב כי המטבח היפני עשיר במזונות ששילובים עלול לפתור בעיות בריאותיות.

האם ידעתם שכ-15% אחוז מצריכת הדגים העולמית נזקפת לזכות היפנים? הם ממש אוהבים דגים. הנתון הזה מדהים לכשעצמו בהתחשב בעובדה שהיפנים מהווים פחות מ2% מהאוכלוסייה בעולם.

עוד נאמר כי כבר בגיל צעיר, הילדים והנערים לומדים על היגיינה ומזון בריא. בבית הספר נלמדים שיעורים רבים העוסקים בשמירה על אורח חיים תקין ויציב, תזונה נכונה והרגלים שעוסקים בבריאות. אצל היפנים אין דבר כזה לאכול מנה גדולה. אין דבר כזה לקבל מנה שנייה. המנות הינן פשוטות וסביר להניח כי תמצאו אותן צלויות או מאודות.

חשוב לציין כי בכל הארוחות, בלי יוצא מן הכלל, במקום לחם אוכלים אורז. זהו הרגל אכילה ששונה מכל עם ולאום אחר בעולם.

ארוחת הבוקר ביפן נחשבת באמת לארוחה החשובה ביותר ביום והיא עשירה במזונות כמו אצות, אורז, חביתה, דגים או מרק, תה ירוק ושום.

נשים רבות ביפן מודעות בצורה מעוררת השראה להשפעות השליליות שיש לסוכר על הגוף. הן נמנעות מאכילת עוגות, גלידות ושוקולדים למיניהם.

אני מאמין כי כל אישה עכשיו תרוץ ותספר לחברותיה על הסוד היפני הגדול. ללא ספק הדבר הזה שווה ניסיון וזה רק בשל העבודה כי באמת הנשים היפניות נראות צעירות, נאות ובריאות למדי. ביפן, ההתעמלות היא חלק אינטגרלי מחייהם של האזרחים. ישנה תרבות שלמה שמעודדת עשיית ספורט מגוון. הליכות, טיולים ורכיבה על אופניים הם עניין שבשגרה. שתפו את הכתבה עם היקרים לכם מכל כדי שגם הם יוכלו להנות מאורח חיים בריא ולהזדקן כמה שיותר לאט.

שתפו את החברים ב:
723
שיתופים
שתפו את החברים בפייסבוק
תגיות: אוכל חיים יפני יפניות מטבח נשים סוד צעירות רזות


מה אתה חושב?
  • הכלב הזה נחטף מבעליו ע"י נערים אכזריים אשר האכילו אותו סמים, שברו את רגליו והציתו אותו לפני שזרקו אותו לפח האשפה במחשבה שהוא מת אך הם טעו בגדול…הכלב הזה נחטף מבעליו ע"י נערים אכזריים אשר האכילו אותו סמים, שברו את רגליו והציתו אותו לפני שזרקו אותו לפח האשפה במחשבה שהוא מת אך הם טעו בגדול…
  • היזהרו: 10 ההרגלים הקטלניים שכולנו עושים וגורמים נזק בלתי הפיך למוח שלנוהיזהרו: 10 ההרגלים הקטלניים שכולנו עושים וגורמים נזק בלתי הפיך למוח שלנו
  • המלצרית הזו משלמת את הארוחה בשביל 2 הכבאים האמיצים הללו ומסרבת לקחת מהם כסף – אך כאשר הם שומעים על סיפור החיים שלה הם עושים את הבלתי ייאמןהמלצרית הזו משלמת את הארוחה בשביל 2 הכבאים האמיצים הללו ומסרבת לקחת מהם כסף – אך כאשר הם שומעים על סיפור החיים שלה הם עושים את הבלתי ייאמן
  • מטייל שעבר באיזור מצא את החור הזה בלב שום מקום – מה שהוא ראה בעבר השני של התעלה המסתורית הזו ישאיר אתכם עם פה פעורמטייל שעבר באיזור מצא את החור הזה בלב שום מקום – מה שהוא ראה בעבר השני של התעלה המסתורית הזו ישאיר אתכם עם פה פעור
  • הוא תפס את אשתו על חם במיטה עם הבוס שלה – וכעת מבין שהוא זה שעלול להיענש על כך ולהישלח לכלא.הוא תפס את אשתו על חם במיטה עם הבוס שלה – וכעת מבין שהוא זה שעלול להיענש על כך ולהישלח לכלא.
  • צפו: בן 13 בלבד בנה את הבית הקומפקטי הזה לגמרי בעצמו בחצר הבית של ההורים – תציצו פנימה וגם אתם תהיו המומים!צפו: בן 13 בלבד בנה את הבית הקומפקטי הזה לגמרי בעצמו בחצר הבית של ההורים – תציצו פנימה וגם אתם תהיו המומים!
הכתבות הנצפות ביותר
  • ילדים בכיתה הבחינו ב'ריח רע' בין רגילה של אחת התלמידות - שבועות לאחר מכן היא נלחמת על חייה בבית החולים
    ילדים בכיתה הבחינו ב'ריח רע' בין רגילה של אחת התלמידות - שבועות לאחר מכן היא נלחמת על חייה בבית החולים
  • עוברי אורח קיללו את המקעקע שהחליט לקעקע מספר רב של ילדים - אך כאשר הם הבינו את הסיבה האמיתית לכך, הם לא ידעו איפה לקבור את עצמם!
    עוברי אורח קיללו את המקעקע שהחליט לקעקע מספר רב של ילדים - אך כאשר הם הבינו את הסיבה האמיתית לכך, הם לא ידעו איפה לקבור את עצמם!
  • מחריד: כל פעם שהבייביסיטר הגיעה אליהם הביתה כדי להשגיח על בנם, הכלב שלהם היה נובח ללא הפסקה – אז האמא החליטה לעשות את הדבר הבא שחשף את האמת המזעזעת
    מחריד: כל פעם שהבייביסיטר הגיעה אליהם הביתה כדי להשגיח על בנם, הכלב שלהם היה נובח ללא הפסקה – אז האמא החליטה לעשות את הדבר הבא שחשף את האמת המזעזעת
  • הרפואה הסינית קובעת: אם תיקחו קוביית קרח ותניחו אותה על הנקודה הספציפית הזו מתחת לצוואר, זה מה שיקרה לגוף שלכם
    הרפואה הסינית קובעת: אם תיקחו קוביית קרח ותניחו אותה על הנקודה הספציפית הזו מתחת לצוואר, זה מה שיקרה לגוף שלכם
  • 20 תמונות סלפי מביכות ביותר שלא בדקו את הרקע שלהם לפני שפרסמו אותם
    20 תמונות סלפי מביכות ביותר שלא בדקו את הרקע שלהם לפני שפרסמו אותם
עוד באתר
  • עשה זאת בעצמך
  • עובדות (לא) חשובות
  • כותבים היסטוריה
  • גולשים כותבים
  • מצחיק פה
  • סטטוסים
  • סרטונים
  • שלחו כתבה
עזרו לנו להגיע ל500,000 לייקים
כתבות אחרונות
מחקרים מזהירים: כל הסיבות מדוע אתם חייבים באופן מיידי להפסיק להשתמש במייבש הידיים איתו אתם משתמשים בשירותים ציבוריים!
בריאות

מחקרים מזהירים: כל הסיבות מדוע אתם חייבים באופן מיידי להפסיק להשתמש במייבש הידיים איתו אתם משתמשים בשירותים ציבוריים!

כאשר היה בן 3 ימים בלבד הוא ננטש על ידי ההורים שלו בגלל המראה החיצוני שלו – היום בזכות המהפך שעבר הוא נחשב לדמות מוכרת ומעוררת השראה בכל העולם
ויראלי

כאשר היה בן 3 ימים בלבד הוא ננטש על ידי ההורים שלו בגלל המראה החיצוני שלו – היום בזכות המהפך שעבר הוא נחשב לדמות מוכרת ומעוררת השראה בכל העולם

זוגות, לתשומת לבכם: אלה 9 הדברים שכל הזוגות חייבים לעשות כדי לשמור על זוגיות חזקה, רומנטית וארוכת שנים.
ויראלי

זוגות, לתשומת לבכם: אלה 9 הדברים שכל הזוגות חייבים לעשות כדי לשמור על זוגיות חזקה, רומנטית וארוכת שנים.

גם לכם יש פלאק על השיניים? הנה לכם שיטה גאונית כיצד תוכלו להיפטר ממנו אחת ולתמיד
בריאות

גם לכם יש פלאק על השיניים? הנה לכם שיטה גאונית כיצד תוכלו להיפטר ממנו אחת ולתמיד

הילד הזה עבר התעללות בגלל שיש לו חיך שסוע ועיניים בצבע שונה – אבל אז הכל השתנה ברגע שהתמונה הזו התפשטה כמו אש בשדה קוצים ברחבי העולם
ויראלי

הילד הזה עבר התעללות בגלל שיש לו חיך שסוע ועיניים בצבע שונה – אבל אז הכל השתנה ברגע שהתמונה הזו התפשטה כמו אש בשדה קוצים ברחבי העולם

אמא שומעת צרחות המגיעות מהמוניטור של התינוקת שלה – היא ממהרת אל תוך חדר השינה ומגלה שהיא לא לבד
ויראלי

אמא שומעת צרחות המגיעות מהמוניטור של התינוקת שלה – היא ממהרת אל תוך חדר השינה ומגלה שהיא לא לבד

גאוני: השוטר הזה מבקש ממנו לעצור בצד – מה שקרה לאחר מכן הותיר את הגבר עם דמעות בעיניים
ויראלי

גאוני: השוטר הזה מבקש ממנו לעצור בצד – מה שקרה לאחר מכן הותיר את הגבר עם דמעות בעיניים

מרגש: מתעמלת קרקע הלוקה בתסמונת דאון מתגברת על כל המכשולים והופכת לאלופה אולימפית – סיפור חייה ריגש מיליוני אנשים ברחבי העולם
ויראלי

מרגש: מתעמלת קרקע הלוקה בתסמונת דאון מתגברת על כל המכשולים והופכת לאלופה אולימפית – סיפור חייה ריגש מיליוני אנשים ברחבי העולם

האמא הזו מתה לאחר שננשכה על ידי מזיק נפוץ במיוחד – כעת המשפחה שלה פועלת על מנת להזהיר אחרים ברחבי העולם ולהעלות את המודעות
בריאות

האמא הזו מתה לאחר שננשכה על ידי מזיק נפוץ במיוחד – כעת המשפחה שלה פועלת על מנת להזהיר אחרים ברחבי העולם ולהעלות את המודעות

האחיות האלה מסרבות לדבר עם אחרים בבית הספר – ואז המורה מגלה את הסוד האפל וההרסני שלהן
ויראלי

האחיות האלה מסרבות לדבר עם אחרים בבית הספר – ואז המורה מגלה את הסוד האפל וההרסני שלהן

חשוב: אם אתם שייכים לאחת מ4 קבוצות הסיכון הבאות אסור לכם אף פעם לאכול ג'ינג'ר
אוכל

חשוב: אם אתם שייכים לאחת מ4 קבוצות הסיכון הבאות אסור לכם אף פעם לאכול ג'ינג'ר

כוכב NBA לשעבר ומי שהיה נחשב לאחד משחקני הכדורסל הגדולים שהיו אי פעם, כיום הוא מתנדב ומדריך במוזיאון השואה – המסר שלו יזעזע את ליבכם
ויראלי

כוכב NBA לשעבר ומי שהיה נחשב לאחד משחקני הכדורסל הגדולים שהיו אי פעם, כיום הוא מתנדב ומדריך במוזיאון השואה – המסר שלו יזעזע את ליבכם

הסוד נחשף: זו הסיבה מדוע הנשים היפניות נשארות רזות ותוחלת החיים שלהן היא מהארוכות בעולם – פשוט מדהים!
בריאות

הסוד נחשף: זו הסיבה מדוע הנשים היפניות נשארות רזות ותוחלת החיים שלהן היא מהארוכות בעולם – פשוט מדהים!

היזהרו: אם גם אתם משתמשים ב"ליפה" למקלחת, הפסיקו עם ההרגל הזה מיד – הסיבה תזעזע אתכם
בריאות

היזהרו: אם גם אתם משתמשים ב"ליפה" למקלחת, הפסיקו עם ההרגל הזה מיד – הסיבה תזעזע אתכם

10 מעריצים שהוציאו סכומי עתק על ניתוחים פלסטיים מהפכניים כדי להיראות כמו הסלבים האהובים עליהם – הצליח להם? תשפטו בעצמכם!
ויראלי

10 מעריצים שהוציאו סכומי עתק על ניתוחים פלסטיים מהפכניים כדי להיראות כמו הסלבים האהובים עליהם – הצליח להם? תשפטו בעצמכם!

פשפשוק
גלילה לראש העמוד
  • בריאות
  • ויראלי
  • חיות מחמד
  • מרגש
  • נוסטלגיה
  • ספורט
  • טכנולוגיה
  • רכב
  • עוד
    ▼
    • עשה זאת בעצמך
    • עובדות (לא) חשובות
    • כותבים היסטוריה
    • גולשים כותבים
    • מצחיק פה
    • סטטוסים
    • סרטונים

  • פשפשוק בפייסבוק
    ▼
    • יד שנייה
    • רכב
    • סלולר
    • לתינוק ולילד
    • למסירה
    • חיות מחמד